生活按部就班，淬体丹用完了，修炼进度下来了，母亲的伤势好多了，这是木羽最欣慰的。
木羽学会了追风三式箭术，母亲帮着她又做了二十只爆裂毒箭，就是把箭杆掏空，装填进去毒雾，毒针，麻药等，敌人一旦格挡毒箭，箭杆爆裂，箭头加速，毒物弥漫，迅速覆盖空间，伤敌范围很大。木棉长老又教了一些高深的医道，木羽基本上可以帮人看病、开方、针灸了，基本上算是医生了。木棉长老给木羽看了人身经脉图，有十四条经脉，三百六十处穴位，又传授了《五蕴行气诀》，诀云鼻为天门，口为地户，上自泥丸，气经任脉，达于涌泉，再通督脉，归于泥丸，口鼻相连，行六气，嘘呵呬，吹呼嘻，五脏固，三焦会。上篇《食饮调气诀》有淬体锻骨之效，中篇《五蕴行气诀》有通经脉、培元气之用。
木羽现在能够无视山林的障碍，快速奔跑，这是模仿豹、蛇、兔等妖兽学来的，采药狩猎完成后，找了那颗巨树，准备看戏。木羽所坐的巨树，高有几千丈，一眼看不到头，树干上只有一些树杈，没有叶子，光秃秃的，似乎树顶有些叶子，看不太真切。大树直径约有百余丈，树皮坚硬如岩石，木羽曾用铁箭射树干，留不下一丝痕迹。
木羽坐在树枝上，运转五蕴行气诀，冥想元气在经脉之中运行，人入空明，神幻瑰丽，奇哉妙哉。树下声响起，木羽会心笑，二妖来争斗，吾在树上观。木羽偶然发现一只白猿和大螳螂的争斗，在此观察俩妖兽相斗，已经月余，螳螂似乎要抢夺白猿守护的啥东西，每天都这个时候过来，与白猿大战一场，两妖兽斗上上百回合，斗到筋疲力尽，伤痕累累，骨断筋折，到最后，螳螂不是白猿的对手，负伤而退，白猿也是气力难继，消失不见；第二天螳螂恢复如初，再战再败，周而复始，不知有多长时间了。螳螂高有丈余，身长三丈有余，两只前腿粗壮有力，锋利无比，周边树木被其斩断很多。白猿身高两丈有余，力大无穷，神功运转起来，螳螂前腿也无法攻破白猿的防御。
这一个来月的观察，螳螂的攻击技术有勾、楼、采、挂、黏、沾、贴、靠、刁、进、崩、打十二式，白猿的掌法有摔、拍、穿、劈、攒五种，暗含金木水火土五行之力，还有圈、揽、勾、劫、削、摩、拨、扇八种技法的运用，动作大开大合，放长击远，煞是好看。
今日观战又有不同，大螳螂似乎吸收了白猿的战法，与自身融为一体，意与气、力相合，螳螂稳健扎实、迅猛凌厉、劲力精巧合一，具有闪、展、腾、挪之妙处。白猿反而不同，化繁为简，所有攻击化为六式，白猿出洞、白猿穿林、白猿偷桃、白猿归山、白猿入洞、白猿指路，这些名字都是木羽所起，这是不断学习，不断总结，不断提高的过程，木羽不知不觉中领会了武技的真意。俩妖兽今日大战三百余合，你来我往，酣战激斗，不分胜负，斗到此时，螳螂似乎大怒，虽深受重伤，不再退走，两只前腿，交错一起，狠狠斩下，大有一往无前，立判生死的意味。白猿自知不能躲闪，运起神功，猿掌泛起金光，双掌探出，一招白猿指路，紧紧抓住两只前腿，用尽全身力气，向外分开。俩妖兽互不相让，胶着在一起，最终螳螂不敌，两只螳螂腿被掰断，白猿大喜，舞动两只螳螂腿，跨步向前，奔着螳螂头部斩去，要一举杀死对方。在此紧要关头，只见螳螂口吐毒液，袭向白猿面门，白猿躲闪不及，眼鼻口有毒液侵入，白猿也将螳螂的头颅斩下。白猿返身跑向大树，右掌划破左掌掌心，鲜血流出，朝着树干拍去，奈何中毒过深，一头栽倒，猿掌只差一寸没能碰到树干，四肢无力，不得动弹，只能抬起头向着木羽呼喊，却发不出声音。
木羽神情发怔，被突如其来的变故吓到，看到白猿看向自己，知道自己早被发现，白猿脸色似有恳求之色，让人不忍拒绝，可想到白猿的恐怖战力，又不敢靠近。白猿看向木羽，双眼流出血泪，像在哭诉，木羽心生怜悯，蹿下树枝，走到白猿身边，帮他抬起左掌按在树皮上，突然眼前一花，进入到某个空间内。白猿眼睛盯着眼前圆盘上的三个红色果子，用力张了张口，做出吞咽的动作，艰难地说出了两个字“红果”。木羽虽然惊讶白猿口吐人言，但顾不得多想，马上摘下一个红果，放入白猿口中，果子入口即化，白猿身影忽然缩小，就昏睡过了。木羽内心泛起了惊涛骇浪，竟然遇到了能说话的妖兽，等白猿醒了一定问个明白。
木羽等了多时，晃动白猿，没有回应，看到白猿面门有黑血流出，将其擦拭干净，将白猿面部和身体其它地方大战留下的伤痕，上了一些自备的消毒散，止血散，生肌散，敷上一些草药，悉心照顾。而后，木羽在这个空间内转了几圈，确定到了树干之内，竞有这么大的一个树洞，整个空间空无一物，只有一个白色圆盘上有三个红色果子，被白猿吃了一个。木羽走到近前，仔细辨认，认出这是一种石菌，和药典上记载的灵药有异，只是比药典上记载的个头更大，颜色更纯更白。认不真切，知道是天材地宝，怎么能放弃，阿羽小心翼翼地将圆盘拔起，圆盘中心有一条树藤和自身相连，只不过树藤已经枯萎，原来圆盘的养分来自这棵巨树，怪不得这树又高又大，很多地方没有叶子，莫不是被圆盘吸收。木羽将圆盘放入兽皮袋中，小手不停地抚摸兽皮袋，出去了问问木棉师傅这是什么。
木羽又等了很长时间，小白猿还没醒来，腹中饥饿，顺手采了些石菌果腹，心中思念母亲，不愿晚归怕母亲担心，就想出去回家，留下小白猿养伤，可是找不到出去的门径，辗转徘徊，忽然灵光一闪，抱起小白猿，用其左掌一按树皮，又是眼睛一花，出来了，真出来了。木羽看了看战场，比原来还凌乱，好像不少妖兽来过，还翻腾了一边。木羽朝着螳螂头颅走去，想破开眉心，取出精血，这可是炼体用的好东西，可是，试遍了所有武器，就是无法破开螳螂头颅。当阿羽没办法时，偶然瞥见了扔在远处的螳螂前腿，急忙跑过去，拿起螳螂腿去刺眉心，果然破入其中，阿羽装满了随身携带的所有瓶瓶罐罐。还有点没有全部取走，阿羽舍不得浪费，就涂抹身体，进行炼体，这次炼体很奇怪，没有疼痛感，只是有点痒，很舒服的样子，感觉力量增长的比平常要快。木羽不知所以，沉思中时间很快过去，炼体结束。看看天色已晚，木羽不再多想，用兽皮筋绑好螳螂腿，背在身后，快速奔跑，朝着部落奔去。这两只螳螂腿约有两千斤左右，今日未炼体前，不过能刚刚拿起，奔跑是不可能的。思母心切，无暇多想，匆匆回部落了。